Préparation et échauffement.
Jour 1 : Exemple de circuit training.
Jour 3 : Exemple de circuit training.
Jour 4 : ZUMBA
Jour 5 : Exemple de circuit training.
Préparation et échauffement.
Jour 1 : Exemple de circuit training.
Jour 3 : Exemple de circuit training.
Jour 4 : ZUMBA
Jour 5 : Exemple de circuit training.